Zwei Figuren mit Quadrat.

Die passenden Aufgaben bedeuten für mich …

… ich kann mitgestalten

Arbeitsaufgaben aktiv gestalten:
http://h4vbg.mit.de/sponline/workgroup/start.do?module_area_id=1002&target=M4_120

Ausreichend Zeit bedeutet für mich …

... ich schaffe meine Arbeit gut

Arbeitsverdichtung:
http://psyga.info/stress-vermeiden/arbeitsverdichtung/

… die Arbeitszeit entspricht mir

Arbeitszeitmodelle:
http://www.baua.de/de/Publikationen/Broschueren/A49.html

… ich habe Zeit für Pausen

Zeitmanagement, Pausen:
http://www.tk.de/tk/stress-bewaeltigen/zeitmanagement/zeitanalyse/36496

Verlässliche Bedingungen bedeuten für mich …

… dass meine Gesundheit wichtig ist

Handlungshilfe zur Beurteilung der Arbeitsbedingungen:
http://www.uk-bund.de/?bereich=AGS&sizeadd=0&images=1&uknid=357

http://www.gefaehrdungsbeurteilung.de

Ein gutes Team bedeutet für mich …

... gute und offene Kommunikation

Erfolgreich kommunizieren:

http://h4vbg.mit.de/sponline/workgroup/start.do?module_area_id=1000&target=I6_60

… gemeinsame Ziele

CConsult-Podcast „Karriere und Gesundheit“
www.cconsult.info/downloads/podcasts.html

Wertschätzung bedeutet für mich …

… in den Arbeitsbedingungen

BGW Betriebsbarometer - Betriebsklima und Gesundheit systematisch messen
http://www.bgw-online.de/internet/generator/Inhalt/OnlineInhalt/Medientypen/Arbeitshilfe/BAMGW-Betriebsbarometer,property=pdfDownload.pdf

Zwei Figuren mit einem Kreis.

Energie bekomme ich durch …

… die richtige Einstellung

Test: Gelassener am Arbeitsplatz
https://www.stress-im-griff.de/frabo_arbeitsplatz.html

Entspannung als mp3:
http://www.kkh.de/index.cfm?pageid=4360

… einen positiven Ausgleich

Gegen Verspannung und Stress – für Entspannung und Achtsamkeit
http://www.gastronomie-stress.de/10640/42723?wc_lkm=8188